オリゴ糖の便秘改善効果を検証する

オリゴ糖の便秘改善効果について紹介しています

Monthly Archives: 11月 2016

オリゴ糖否定論の検証


便秘改善効果が各方面から数多く伝えられる一方、その効果に疑問を投け掛ける否定的なコメントも見られるオリゴ糖に関しては、実際に使用する価値の有無の判断に関しても意見が分かれる一面が確認出来ます。ここでは敢えて否定論に着目から、各々のコメントが有する信憑性を再チェックする事で、それらの真偽を探ってみたいと思います。

まずは「オリゴ糖製品を使用し続けても効果が得られない」との体験談ですが、ここで見極めるべきポイントとして、製品自体が十分オリゴ糖成分を含有していたのか否か、この部分が見逃せません。非常に残念な事実として、商品名にオリゴ糖の四文字が踊りつつも、実際には極めて含有率が低い製品の混在流通が挙げられます。オリゴ糖製品には液体状の商品が多数見られますが、液体に加工されている時点で余分な成分の比率が必然的に高くなります。

商品の使用上の注意に定められる1日当たりの上限摂取量は全体の分量であり、余計な物質が大部分であれば、体内で摂取可能なオリゴ糖は僅かとなり、便秘改善に不可欠な善玉菌の増加効果には繋がりません。多くの否定論発信者がこの商品選択時のミスに気づいていない可能性が疑われます。オリゴ糖を十分に摂取した事が確認された上での経験談に信憑性を求めるべきなのです。

便秘改善とオリゴ糖


慢性的な便秘にお悩みの方、更には便秘状態が当たり前となって諦めの境地に入ってしまわれる寸前の方など、便秘は私達人類にとって「天敵」と称するに値する、悪しき健康上の不具合です。本来であれば体外に排泄されるべき不純物が腸内に長期間滞留してしまえば、それだけでも健康上の悪影響が避けられません。更には重たいお腹を抱え続けた状態での食欲不振からメンタル面へのダメージも回避が難しく、大袈裟でなく「生きているのがシンドイ」との感覚に包まれてしまい兼ねません。

市販の便秘薬を半ば常用状態の方も大勢見受けられますが、これも健康上断じて好ましい生活習慣とは言えません。通常の体調であれば激しい下痢を誘発しかねぬ摂取習慣が日常となれば、私達の肉体は順応を見せてしまい、便秘薬を使用してようやく排便が叶う体質へと自らを誤った方向へ変化させてしまいます。あくまで市販薬は一過性の切り札であり、常用習慣は絶対に回避せねばなりません。

便秘解消効果が伝わるマッサージや水分を豊富に摂るなど、考えつく限りの手法を試してもダメとなれば、お手上げ状態へと一直線となりそうですが、ここで着目いただきたいのがオリゴ糖の便秘改善効果です。ここではオリゴ糖を用いた改善が本当に叶うのか、摂取に際して踏まえておくべき基礎知識の確認と合わせて、以下皆様にご紹介させていただきます。これまでオリゴ糖を視野に入れておられなかった皆様にはぜひご一読から、お試に値するアイテムか否かをご検討いただければ幸いです。

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